domingo, 19 de abril de 2015

G1: A Expansão dos Sentidos através dos Sonhos: Projeto Aurora Dream

Introdução:

A imersão tecnológica é um dos assuntos mais explorados na atualidade tanto em estudos como em filmes de ficção científica. Um dos maiores questionamentos é: como um indivíduo é capaz de tornar-se totalmente ausente no mundo físico e transportar completamente sua atenção para um mundo virtual? Estaria ele confuso sobre qual a sua realidade? 
Existe uma série de discussões sobre os limites do espaço físico e virtual, no entanto, sabemos que hoje, apesar de um jogo ou uma tecnologia ser capaz de criar um novo universo, ainda há o espaço vazio (o limite em que o espaço virtual cria juntamente ao limite do espaço físico), que por sinal é composto pela ausência de alguns sentidos, os quais a tecnologia é incapaz de suprir e trabalhar. Portanto, seria impossível criar uma confusão existencial para um usuário.
Entretanto, os sonhos são a única forma atual em que um indivíduo é capaz de situar-se em uma realidade alternativa confundindo-se, se ela é real ou não, e até mesmo sendo capaz de sentir um estímulo criado por ela, uma vez que, dependendo do sonho, o cérebro manda estímulos que são capazes de serem sentidos pelo corpo "sensações falsas", o que tornam o sonho mais real, pelo menos até antes da pessoa acordar.


Projeto Aurora Dreams:

O projeto Aurora Dreams é um dispositivo (que utiliza um amplificador de EEG:Eletroencefalograma licenciado da NeuroSky), para colocar na cabeça, ele utiliza de sensores de ondas cerebrais, capaz de calcular (usando algoritmos) exatamente o estágio de sono REM, e quando ele fosse detectado, ele transmitiria luzes de LED e sons para fazer com que o usuário seja capaz de criar plena consciência sobre o sonho, ou seja, participar de um sonho lúcido. Ele seria uma forma do indivíduo criar uma realidade alternativa sendo capaz de interagir com ela por diversão e também para ajudar a lidar com pesadelos, estresse e ansiedade.



Foto do Aurora Dreams, com o seu aplicativo. O aplicativo não é necessário, mas dá liberdade ao usuário para a configuração do dispositivo (quando quer acordar).














 













O projeto Aurora Dreams: 
 https://www.kickstarter.com/projects/iwinks/the-aurora-dream-enhancing-headband/description


 
 Os Sonhos Lúcidos e o Sono REM

Para entender melhor o projeto Aurora Dreams, precisamos entender o princípio básico de um sonho lúcido.
Os sonhos normais apresentam diferentes estágios do sono, e um deles é o REM. O REM  (movimento rápido dos olhos) seria o estágio o qual o sono é mais intenso e a atividade cerebral é semelhante a quando um indivíduo está desperto. Sua principal característica é que a musculatura do corpo fica inativa e o indivíduo encontra-se paralisado.


“ Quando alguém não dorme o suficiente, o sono se torna mais intenso, o que significa uma grande atividade cerebral durante o sono; os sonhos se tornam mais numerosos e mais vívidos” diz o neurologista Mark Mahowald, da University of Minnesota, e diretor do Minnesota Regional Sleep Disorders Center, em Minneapolis. "


" O sono está dividido em REM e quatro estágios não-REM, cada um com uma freqüência distinta de atividade cerebral. O primeiro estágio não-REM é o período inicial em que o indivíduo não está nem dormindo, nem acordado e que às vezes é interrompido por uma sensação de estar caindo em um buraco. No segundo estágio, o cérebro diminui o ritmo e mantém apenas algumas atividades. Nos estágios três e quatro o cérebro praticamente desliga e entra em um período de dormência durante o qual as freqüências cardíaca e respiratória diminuem dramaticamente. "




As fases do sono.

fonte:  http://www2.uol.com.br/sciam/noticias/estranho_porem_verdade_quanto_menos_dormimos_mais_sonhamos.html 


 Os sonhos lúcidos, por sua vez, ocorrem, em sua maioria, após o indivíduo atingir o sono REM, ou seja quando as pessoas ja tiverem uma quantidade normal de sono REM (já estão descansados o suficiente). Outro fator que estimula o sonho lúcido, é a paralisia do sono, que é quando o cérebro acorda, mas os músculos do corpo não, acontece quando uma pessoa desperta no meio do sono REM.




 Paralisia do sono, como funciona.


" O pesquisador Sergio Arthuro, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, publicou no ano passado um estudo inédito no Brasil sobre as diferenças no padrão cerebral para sonhos lúcidos e sonhos comuns.Usando algumas das experiência de LaBerge como norte, ele e outros pesquisadores concluíram que estudar sonhos lúcidos pode ser a chave para chegar à cura de doenças como a esquizofrenia ou pesadelos recorrentes em casos de depressão grave ou estresse pós-traumático. “Existe também uma linha de pesquisa chamada imaginação motora, que sugere que se você imaginar movimentos que você quer fazer, pode melhorar seu desempenho desses movimentos na vida real. Ou seja, o estudo de sonhos lúcidos pode também beneficiar deficientes físicos ou atletas que queiram melhorar o desempenho”, revela ele. "
 
( http://www.academia.edu/3089461/ASPECTOS_EPIDEMIOL%C3%93GICOS_COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS_E_NEUROFISIOL%C3%93GICOS_DO_SONHO_L%C3%9ACIDO )

fonte: http://revistagalileu.globo.com/Ciencia/Neurociencia/noticia/2014/01/ciencia-dos-sonhos-lucidos.html


 
Vídeo sobre os sonhos lúcidos.



Curiosidade - Você sabia que existe uma técnica de provocar o sonho lúcido?

Alguns passos para provocar e controlar os sonhos lúcidos (sonho lúcido induzido):

1-  " Manter um diário de sonhos, que ajuda você a se lembrar do que sonhou (além do registro propriamente dito, você treina a memória). Todo dia, depois de acordar, escreva o que lembra de ter sonhado – é bom fazer isso logo que acordar, pois mesmo os sonhos recentes são normalmente esquecidos em questão de minutos. "

2 - "faça “checagens de realidade”: observe relógios em funcionamento ou conte seus dedos até fazer disso um hábito. Assim, há mais chances de você conseguir fazer isso durante um sonho e perceber que tem algo “diferente” acontecendo. "

3 - " Pratique a técnica dos Sonhos Lúcidos Mnemonicamente Induzidos. Quando estiver com sono, faça um esforço para se lembrar de seu último sonho e se imagine lúcido nele, o que ajuda a reforçar sua capacidade de perceber que está sonhando. Mentalmente, repita a frase “eu vou ter um sonho lúcido hoje”. Levantar no meio da noite e passar meia hora acordado aumenta as chances de sucesso."


fonte: http://hypescience.com/sonhos-lucidos-aprenda-a-controlar-os-seus-sonhos/



Qual a importância pessoal do projeto Aurora Dreams?

Bem, eu sempre me senti intrigada em relação ao mundo do sonhos, porque eles passam despercebidos as outras pessoas? Porque muitas pessoas não encaram os sonhos como uma viagem em uma "outra dimensão" ? O que tornam os sonhos tão insignificantes assim que fazem com que ninguém se importe com eles? Esses eram alguns questionamentos básicos que eu tinha em relação ao mundo dos sonhos. Além disso, eu sempre gostei de sonhar, e muitas de minhas ideias tanto para desenhos quanto para histórias aconteciam durante os meus sonhos. Com o desenrolar da matéria design e a expansão dos sentidos, comecei a imaginar se seria possível expandir os sentidos através dos sonhos, uma vez que eles possibilitam sentidos que nos fazem perder a noção do que é real e do que é um sonho. Com isso, fui pesquisando se havia algum projeto que trabalhasse com essa ideia, e assim, encontrei o projeto Aurora Dreams. Ele me chamou atenção por mostrar que é possível tratar, por uma nova perspectiva, de universos fictícios. Além de mostrar que esse assunto, muito utilizado em filmes de ficção científica, é possível. Seria uma forma ubíqua de tratar da questão da imersão e de explorar os sentidos, uma vez o sonho proporciona sentidos falsos ao corpo, e que atualmente, é um assunto muito discutido e explorado pelo universo dos jogos digitais e das novas tecnologias wearables. Na minha opinião, seria um primeiro passo, não apenas de entender o que é explorar os sentidos, mas também entender o que é a mente humana e como ela funciona. Além de provocar diversas questões éticas e morais quando implementado no mercado.


Pontos POSITIVOS:

Os pontos positivos que se destacam com a utilização desse projeto são:
1- Poder recordar do sonho (uma vez que você foi capaz de molda-lo);
2-  Escapar de pesadelos, sem necessariamente forçar-se a acordar, mas transformando-o em um sonho bom e ainda fugir de sentimentos como angústia e medo;
3- Divertir-se construindo ou desconstruindo um sonho;
4 - Estimular a criatividade, uma vez que você é capaz de criar soluções pelo desenrolar dos sonhos;
 
Pontos NEGATIVOS:

Alguns pontos negativos relacionados a essa tecnologia são:
1 - Se a pessoa utilizar muitas vezes seguidas essa tecnologia, pode acabar ficando com algum distúrbio mental, pois pouco ainda se sabe sobre os sonhos lúcidos e menos ainda sobre tê-los corriqueiramente;
2 - A maioria das pessoas não sabem sobre qual o momento certo do sono REM acabar e quanto tempo de fato ela necessita dormir, se alguém configurar errado o dispositivo pode acabar não conseguindo ter um sonho lúcido e nem um bom sono, o que ocasionará em um cansaço devastador;
3 - Pessoas que tem dificuldade em dormir e são sensível ao sono, podem não conseguir dormir, pois dormir com algo sobre a cabeça pode incomodar;
4 - Pessoas que já possuem distúrbios mentais, quando utilizam pode afetar o seu temperamento, tornando-o mais acentuado;
5 - Se usado corriqueiramente e configurado de forma errada, pode afetar o modo como o cérebro processa o aprendizado;
6 - É presunçoso dizer que essa tecnologia ajudará as pessoas, pois existem casos específicos que justificam uma péssima noite de sono;
7 - Pode ainda não funcionar em algumas pessoas, pelo sono ser bastante pessoal;


Conclusão e possíveis modificações:

Apesar do projeto tratar da imersão e expansão dos sentidos de uma forma diferente (pois em alguns sonhos o próprio cérebro envia estímulos capazes de afetar os sentidos do corpo, como por exemplo "dor" e "tato"), ele ainda trata da questão do sonho lúcido como algo comum a todos, ou seja, eles se baseiam na linha de pesquisa de Stephen Laberge sobre os sonhos lúcidos e sobre a criação do NovaDreamer (dispositivo, parecido com uma máscara de sono, que transmite sons e luzes quando detectado o sono REM, basicamente o primeiro Aurora Dream). 
No entanto, tentar comercializar um dispositivo que ainda trata de um assunto que envolve muitos estudos em seu entorno é uma forma pretensiosa de afirmar que o mesmo trará bem a saúde de todos aqueles que forem utilizar, pois ainda falta pesquisas de neurocientistas que afirmam a natureza (benéfica ou maléfica) dos sonhos lúcidos. Dessa forma, isso acaba trazendo uma discussão polêmica e anti ética não apenas da maneira presunçosa que ele é posto no mercado, mas também pela falta de responsabilidade dos desenvolvedores em generalizar os indivíduos.
Uma alternativa que poderia ser feita, não seria criar um dispositivo para ser comercializado livremente no mercado e posteriormente consumido por todos, mas sim, ser um dispositivo feito para empresas, universidades e em áreas da medicina que fazem estudos desse universo da neurociência, promovendo uma ampliação nas pesquisas e, quem sabe futuramente, ser capaz de proporcionar um certo "controle" a estímulos de sensações dentro dos sonhos.


Outras Referências:


 http://www.lucidity.com/novadreamer.html

 http://www.lucidity.com/

 http://www1.folha.uol.com.br/folha/treinamento/sono/te0412200426.shtml

 http://www.institutotelepsi.med.br/Links_imagens/neurociencias.htm

 http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/noticias/2014/05/14/noticia_saudeplena,148610/paralisia-do-sono-e-disturbio-que-atinge-cerca-de-8-da-populacao-ent.shtml

Livro Freud, Sobre os Sonhos : http://pt.scribd.com/doc/85202086/Sobre-os-sonhos-S-Freud#scribd

Stephen Laberge, vídeo sobre os sonhos lúcidos: https://www.youtube.com/watch?v=IG-sDcQiqMI

Livro Stephen Laberge, Sonhos Lúcidos: http://pt.scribd.com/doc/6673655/Sonhos-Lucidos-Stephen-LaBerge#scribd

 http://revistagalileu.globo.com/Ciencia/Neurociencia/noticia/2014/08/5-coisas-que-voce-nao-sabia-sobre-sonhos-lucidos.html

Sobre EEG : http://www.einstein.br/hospital/neurologia/neurologia-diagnostica/Paginas/eletroencefalograma.aspx

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